「PMS」一覧 | Bellemina

更年期予防に良い食べ物～30代から意識して取り入れましょう

女性は年齢を重ねるごとに、体調の変化がおとずれるようになります。それは閉経前の前後5年間、合計10年間にも及 […]

2017/11/01

健康

よく眠れない、無性にイライラする、やる気が出ない…そんな心身の変化を経験したことはありませんか？それはもしか […]

2017/09/29

健康

生理前になるとあらわれる、身体面や精神面の不調と変化に悩んでいませんか？ PMS（月経前症候群）はその名の通り […]

2017/09/17

健康

女性の２人に１人が悩まされていると言われている冷え性。その冷え性が原因で、様々な身体の不調に繋がるということ […]

2017/08/24

健康

数年前から人気が出始めた、布製のナプキン。「使い始めたらもう紙ナプキンには戻れない！」という女性もかなり多い […]

2017/08/13

ライフスタイル健康

生理が来ると下腹部の痛みなどに代表される、生理痛を経験したことのある女性は7割以上と言われています。誰でもあ […]

2017/08/10

健康